떡볶이
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각종 로제떡볶이 칼로리헬스/이너뷰티 2021. 6. 23. 10:34
떡볶이는 탄수화물 덩어리인 떡과 당질이 가득한소스가 함께 있어서 삼겹살을 먹는 것보다 살찌게 만들죠. 요즘 유행하는 로제 떡볶이는 소스가 더 가미돠있기 때문에 칼로리가 더 높은데요. 각 프렌차이즈 별로 로제떡볶이 칼로리는 어느정도 될까요? 가장 유명한 1. 배떡 로제 떡볶이 칼로리 가장 많이 선택하는 누들 밀떡으로 하게되면 1-2인분 기준으로 756g정도 되고 2,100kcal 정도라고 합니다. 여기서 사리추가하시면 칼로리는 더 up 되겠죠? 2. 엽떡로제떡볶이 칼로리 엽떡 1통 기준으로 생각하면 2,600kcal정도라고 합니다. 1통에 몇 명이 먹느냐에 따라 1인분 칼로리가 계산되겠죠? 좋은건 많은 사람들과 나눠먹자고요~ 3. 신전로제떡볶에 칼로리 신전로제떡볶이는 맛에 따라 칼로리 차이가 조금 있는데요..
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다이어트할 때 안 먹는 음식카테고리 없음 2021. 6. 21. 21:02
다이어트 할 때 먹고싶은 음식 다 먹으면서 할 수 없겠죠 다노언니는 다이어트하면서 안먹게 되는 음식 4가지 기준이 생겼다고 해요 그 4가지 기준이 뭔지 알아볼까요? 1. 탄탄탄 음식 먹지 않기 탄수화물에 탄수화물 , 탄수화물이 가득한 음식을 먹지 않는다고해요 예를 들어서 허니브레드 같은거죠 빵(탄수화물) 위에 휘핑크림(당) 위에 시럽(당) 이렇게 탄수화물이 가득하기때문에 당연히 다이어트에 도움이 되지 않겠죠ㅜㅜ 또 떡볶이도 해당될 수 있어요 떡(탄수화물)에 설탕이 들어간 양념(탄수화물)... 탄수화물 범벅..ㅜㅜ 저도 사실 떡볶이 귀신이거든요 어렸을 때부터 500원 컵떡볶이를 시작으로 23살까지 정말정말 떡볶이를 좋아했어요 그런데 다이어트를 시작하고나서 탄수화물 덩어리라고 생각하니까 별로 땡기지가 않더라..